夫婦2人暮らし、週5日自炊、月20000円目安の献立をたんたんと記録します。 なるべく、一汁三菜・魚と肉を交互・和洋中バランス良く、を心がけています。 節約献立の参考になれば幸いです。 【購入食材（使い残しも含めた値段）】 合計2260円 （あじ250円・鶏…

夫婦2人暮らし、週5日自炊、月20000円目安の献立をたんたんと記録します。 なるべく、一汁三菜・魚と肉を交互・和洋中バランス良く、を心がけています。 節約献立の参考になれば幸いです。 【購入食材（使い残しも含めた値段）】 合計4030円 （ぶり500円・レ…